Domingo, 9 de julio.
La Ciudad Deportiva Municipal del Cruce de Arinaga cuenta con un nuevo servicio, denominado Training Box, un espacio acotado al aire libre, dotado de césped artificial y equipamiento específico para la realización de ejercicios de entrenamiento funcional en exteriores.
Con un aforo máximo de 25 personas, este nuevo espacio, que se presenta como ampliación y complemento de la sala de musculación existente en el interior del centro deportivo, es también un pequeño gimnasio portátil que puede ser transportado de forma puntual con ocasión de algún evento de interés o, simplemente, para potenciar la actividad física al aire libre en cualquier punto del municipio.
El principal objetivo de Training Box es que se convierta en un recurso versátil para seguir acercando la práctica deportiva a la ciudadanía, generando con ello hábitos saludables y contribuyendo a mejorar la calidad de vida de la población agüimense.
La nueva zona de entrenamiento al aire libre está equipada con el material imprescindible de cualquier gimnasio, ademas de otro indicado para el entrenamiento funcional como barras y discos olímpicos, mancuernas, bolsas de peso, balones medicinales, pesas kettlebell o cuerda funcional, entre otros elementos para trabajar la fuerza muscular y la capacidad cardiopulmonar de la persona usuaria.
Este tipo de ejercicios modifica el objetivo del entrenamiento básico, enfocado siempre al deportista de alto rendimiento o a la competición, y se centra en la realización de ejercicios que puedan resultar útiles a cualquier persona, sea deportista o no, ayudándole a mantenerse en forma para afrontar mejor las actividades cotidianas del día a día.
El nuevo Training Box de la Ciudad Deportiva del Cruce de Arinaga abre de lunes a viernes, con acceso gratuito para los abonados-as mayores de 14 años que quieran practicar sesiones de entrenamiento al aire libre.
Aquellas otras personas que prefieran entrenar en sesiones dirigidas deberán formalizar la inscripción previa a través del portal de reservas deportesaguimes.deporsite.net o, de forma presencial, en las oficias del área de Deportes.
