Viernes, 24 de julio.El miércoles tuvo lugar el acto de clausura del curso del Programa de Actividad Física para Personas Mayores, que organiza la Concejalía de Mayores del ayuntamiento de Agüimes, y en el que participaron un total de 220 personas mayores de los diferentes barrios del municipio,
El acto de clausura, que se desarrolló en el Restaurante Aeroclub, consistió en un almuerzo y baile, entregándose, en el transcurso del mismo, los diplomas acreditativos, a cargo de la Concejala de Mayores del Ayuntamiento de Agüimes.
El Programa de Actividad Física de Mayores, dirigido a todas las personas mayores del municipio de Agüimes, se imparte en los Polideportivos Municipales, Locales Sociales y Asociaciones Sociales de Temisas, Agüimes, La Goleta, Cruce de Arinaga, Las Rosas y Arinaga.
Durante el curso se alternan actividades deportivas con actividades puntuales fuera del aula (actividades en el medio natural, actividades acuáticas, talasoterapia, encuentros intergeneracionales deportivos con alumnos y alumnas de Institutos de Enseñanza Secundaria del municipio, etc.), cuyo principal objetivo es mejorar la salud y prevenir las enfermedades de las personas mayores a través del ejercicio físico.
Los beneficios que se obtienen son los siguientes:
- Mejora de aspectos físicos y fisiológicos:
a) Mejora la movilidad articular
b) Mejora del aparato respiratorio
c) Mejora del aparato circulatorio
d) Fortalece la musculatura
- Mejora de la sociabilidad:
a) Entre los compañeros y compañeras de clase, además de mejorar la adaptación al medio deportivo y al medio natural con actividades en la playa y en la montaña
b) Mejora las relaciones con otros grupos de edades a través de actividades deportivas con el alumnado de Institutos de Enseñanza Secundaria
- Ocupación del tiempo libre y de ocio:
a) Se evita el aislamiento, la soledad y el sedentarismo
- Mejora del aspecto psicofísico de la persona mayor:
a) Se produce un bienestar mental, existe una mejora de la autoconfianza y autoestima
b) Se mejora la independencia de la persona mayor
c) Mejora los estados de depresión y el aspecto cognitivo, es decir, la función cerebral
El acto de clausura, que se desarrolló en el Restaurante Aeroclub, consistió en un almuerzo y baile, entregándose, en el transcurso del mismo, los diplomas acreditativos, a cargo de la Concejala de Mayores del Ayuntamiento de Agüimes.
El Programa de Actividad Física de Mayores, dirigido a todas las personas mayores del municipio de Agüimes, se imparte en los Polideportivos Municipales, Locales Sociales y Asociaciones Sociales de Temisas, Agüimes, La Goleta, Cruce de Arinaga, Las Rosas y Arinaga.
Durante el curso se alternan actividades deportivas con actividades puntuales fuera del aula (actividades en el medio natural, actividades acuáticas, talasoterapia, encuentros intergeneracionales deportivos con alumnos y alumnas de Institutos de Enseñanza Secundaria del municipio, etc.), cuyo principal objetivo es mejorar la salud y prevenir las enfermedades de las personas mayores a través del ejercicio físico.
Los beneficios que se obtienen son los siguientes:
- Mejora de aspectos físicos y fisiológicos:
a) Mejora la movilidad articular
b) Mejora del aparato respiratorio
c) Mejora del aparato circulatorio
d) Fortalece la musculatura
- Mejora de la sociabilidad:
a) Entre los compañeros y compañeras de clase, además de mejorar la adaptación al medio deportivo y al medio natural con actividades en la playa y en la montaña
b) Mejora las relaciones con otros grupos de edades a través de actividades deportivas con el alumnado de Institutos de Enseñanza Secundaria
- Ocupación del tiempo libre y de ocio:
a) Se evita el aislamiento, la soledad y el sedentarismo
- Mejora del aspecto psicofísico de la persona mayor:
a) Se produce un bienestar mental, existe una mejora de la autoconfianza y autoestima
b) Se mejora la independencia de la persona mayor
c) Mejora los estados de depresión y el aspecto cognitivo, es decir, la función cerebral
