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| Practicantes de SUP en el Centro E-7 Pantai de Wind & SUP de Marcos Pérez |
Revista Canaria de La Salud
El agüimense Marcos Pérez, ex-windsurfista profesional con un título mundial en la modalidad de olas, dirige el Centro E-7 Pantai Wind & SUP de Marcos Pérez, especializado en el Stand Up Paddle, una nueva modalidad deportiva náutica que consiste en remar de pie sobre un tabla de surf de gran tamaño, con la que se puede realizar paseos en el mar o cuaquier otra gran superficie de agua como ríos, pantanos, lagos o canales, así como surfear olas.
El Stand Up Paddle, conocido también como SUP, cuyo origen se sitúa en los pueblos polinesios, que lo usaban como modo de navegación para descubrir islas y desplazarse entre los arrecifes de coral, es uno de los deportes que más han crecido en los últimos años porque, además de ser una modalidad muy atractiva y novedosa, resulta especialmente beneficioso para fortalecer y tonificar nuestro cuerpo.
Tal es así, que una hora de ejercicio personalizado de SUP, que trabaja la coordinación de movimientos de piernas, caderas, tronco y brazos, equivale a dos horas de gimnasio. A ello se une las ventajas psíquicas y emocionales que implican la desconexión y relajación mental al hacer ejercicio al aire libre y en el mar.
A nivel físico, aporta grandes beneficios al utilizar todos los músculos de nuestro cuerpo y ayuda a desarrollar el equilibrio y la estabilidad del cuerpo, a estimular la capacidad aeróbica y resistencia muscular, así como a prevenir problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda y hernias de disco por el estímulo adecuado de los músculos posturales.
El Centro E-7 Pantai Wind & SUP de Marcos Pérez ofrece una gran variedad de tablas y modelos de la marca Quick SUP Boards, diseñadas en exclusiva para ofrecer mucha estabilidad, así como cursos personalizados para los principiantes y actividades complementarias para los practicantes más avanzados, con visitas a pequeñas calas y lugares en los que no se puede llegar a pie. Asimismo, el centro cuenta con tablas diseñadas con luces, que permiten disfrutar del SUP en paseos nocturnos, y oferta clases de iniciación a las olas.
Más información y contacto en pantaisurfshop.blogspot.com o en su perfil de Facebook.