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La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias emitió ayer un comunicado en el que aconseja a la ciudadanía tomar medidas especiales para prevenir los posibles efectos adversos del calor sobre la salud en previsión del incremento de las temperaturas previsto para este fin de semana, especialmente en zonas de Gran Canaria y Fuerteventura.
Los colectivos más vulnerables (personas mayores, niños y enfermos crónicos) son los que deben tomar mayores precauciones ante esas expectativas de calor que, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), hoy y mañana superará el umbral de 24 grados de mínima y 32 de máxima en varios municipios, entre ellos Agaete, Agüimes, Ingenio, Gáldar, Mogán, Santa Lucía, San Bartolomé de Tirajana, Teror, Valleseco y Valsequillo y Pájara en Fuerteventura.
El comunicado detalla que una de las medidas fundamentales es beber más agua, independientemente del tipo de actividad que se esté llevando a cabo, y no esperar a estar sediento; asimismo, se debe evitar el consumo de bebidas cafeinadas, alcohólicas o muy azucaradas, así como las comidas copiosas.
En caso de ir a la playa, se aconseja tomar el sol de forma progresiva y con precaución, reducir la actividad física, protegerse con sombrero y usar ropa cómoda y holgada.
