 |
| Mayores de Agüimes en una imagen de archivo |
El jueves y el viernes se desarrollaron en el Centro de Mayores del Cruce de Arinaga las I Jornadas de Terapias Alternativas, que estuvieron dirigidas a las personas mayores de nuestro municipio y al público en general.
Estas jornadas, organizadas por la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Agüimes, se plantearon con el fin de dar a conocer las diferentes terapias alternativas para la mejora de la salud física y emocional.
Durante el transcurso de las jornadas se realizaron diversas actividades en las que se explicaba cómo conseguir una buena coordinación entre los movimientos del cuerpo y la mente, la corrupción postural, la toma de conciencia del cuerpo, el reconocimiento de las emociones y cómo tratarlas.
Asimismo, se fomentó la buena relación entre las personas integrantes del grupo y su capacidad para interactuar y compartir una excelente experiencia enriquecedora de desarrollo personal.
En el campo de la psicofísica se trabajó la meditación activa, consiguiendo con esta técnica una estado de calma mental y equilibrio emocional.
