Jueves, 16 de junio.
Canarias7
El Proyecto de Promoción y Prescripción de la Actividad Físico Deportiva para Mayores de 65 años de Gran Canaria, al amparo de las consejerías de Deporte y Empleo del Cabildo de Gran Canaria, y el apoyo del Fondo Social Europeo y el Servicio Canario de Empleo, sin olvidar la inestimable labor de Atención Primaria del Servicio Canario de Salud, ha contribuido a que más de 150 mayores de Las Palmas de Gran Canaria, Arucas, Agüimes y Telde hayan encontrado una vía saludable y un tiempo de ocio que les ha llenado de vida.
De forma gratuita, durante los últimos tres meses, han hecho ejercicio en distintos parques urbanos, entre los que se encuentra en el de Arinaga, asesorados en todo momento por técnicos deportivos y personal sanitario, de manera gratuita. Divididos en dos turnos, de una hora y hora y media de duración, los mayores asistentes han mostrado un gran entusiasmo y unas mejoras físicas increíbles.
Luis Espino, Director dela Unidad de Medicina del Deporte del Cabildo de Gran Canaria, ha luchado al máximo porque este proyecto saliera adelante. Ayer, en la clausura, los mayores de los distintos municipios compartieron una jornada de encuentro, en el que todos tenían el mismo comentario: "Esto debe seguir".
El doctor Espino comentó que muchos "han dejado de tomar medicación, otros duermen mejor e, incluso, hay muchos casos de mejora en la tensión arterial. Como ejemplo, debo decir que un señor empezó el primer día esta actividad con un bastón y ya no lo utiliza. En esta sociedad en la que el envejecimiento cada vez es mayor es de una gran importancia el ejercicio físico", manifiesta.
Solo un 10% de los mayores de Gran Canaria hacen la actividad física diaria recomendada y existe un altísimo nivel de sedentarismo, circunstancia que acrecienta las patologías. Con el Proyecto Masaf se quiere dar el primer paso para concienciar a nuestros mayores.
El Proyecto de Promoción y Prescripción de la Actividad Físico Deportiva para Mayores de 65 años de Gran Canaria, al amparo de las consejerías de Deporte y Empleo del Cabildo de Gran Canaria, y el apoyo del Fondo Social Europeo y el Servicio Canario de Empleo, sin olvidar la inestimable labor de Atención Primaria del Servicio Canario de Salud, ha contribuido a que más de 150 mayores de Las Palmas de Gran Canaria, Arucas, Agüimes y Telde hayan encontrado una vía saludable y un tiempo de ocio que les ha llenado de vida.
De forma gratuita, durante los últimos tres meses, han hecho ejercicio en distintos parques urbanos, entre los que se encuentra en el de Arinaga, asesorados en todo momento por técnicos deportivos y personal sanitario, de manera gratuita. Divididos en dos turnos, de una hora y hora y media de duración, los mayores asistentes han mostrado un gran entusiasmo y unas mejoras físicas increíbles.
Luis Espino, Director de
El doctor Espino comentó que muchos "han dejado de tomar medicación, otros duermen mejor e, incluso, hay muchos casos de mejora en la tensión arterial. Como ejemplo, debo decir que un señor empezó el primer día esta actividad con un bastón y ya no lo utiliza. En esta sociedad en la que el envejecimiento cada vez es mayor es de una gran importancia el ejercicio físico", manifiesta.
Solo un 10% de los mayores de Gran Canaria hacen la actividad física diaria recomendada y existe un altísimo nivel de sedentarismo, circunstancia que acrecienta las patologías. Con el Proyecto Masaf se quiere dar el primer paso para concienciar a nuestros mayores.