Lunes, 20 de junio.
Prensa Agüimes
Unas noventa personas mayores de 50 años participaron en el pasado viernes en Funcional 50+ Plus, un divertido circuito de ejercicio físico consistente en cuatro estaciones de trabajo de 20 minutos cada una y en la que los usuarios-as, divididos en grupos de unos veinte integrantes, pasan por cada una de las estaciones (yoga, zumba, orientación y entrenamiento funcional), con un parón a mitad de mañana para celebra un desayuno saludable, en el que además de seguir pautas de nutrición sana, pudieron intercambiar impresiones y disfrutar del aspecto más lúdico de este tipo de actividades.
Las actividades contaron también con la asistencia de la Asociación para la Diabetes de Gran Canaria (Adigran), cuyos voluntarios-as y colaboradores-as midieron el azúcar a las personas que lo solicitaron, informándoles del tipo de ejercicio recomendable en función de sus respectivos niveles, convirtiendo con ello a Agüimes en el primer municipio que se suma al proyecto promovido por Adigran, "Entrena tu diabetes".
Con más de 25 años, el Programa de Actividad Física para Mayores de Agüimes, pionero en Canarias, se ha convertido en un instrumento útil para la mejora de la vida de las personas, en especial en lo relativo al aspecto psicofísico y las relaciones sociales.
Asimismo, es un recurso importante a la hora de ofrecer alternativas para la ocupación del tiempo de ocio de un segmento de la población, que mayoritariamente ya no tiene obligaciones familiares ni profesionales, y que este año ha contado con la participación de más de un centenar de usuarios-as, el 95% de ellos mujeres.