Viernes, 27 de octubre.
Prensa Agüimes
Unas 70 personas participaron ayer en el encuentro deportivo Funcional 50+, una sesión especial de entrenamiento funcional al aire libre del Programa de Actividad Física para Mayores del Ayuntamiento de Agüimes, incluido en el marco del Mes del Mayor con el objetivo de animar a la población a sumarse a este programa, una iniciativa pionera en Canarias que lleva más de veinte años pormoviendo la salud física. y emocional de las personas mayores.
Actualmente, el programa cuenta con 275 personas inscritas, la gran mayoría mujeres que, con el entrenamiento diario, siempre adaptado a las condiciones y capacidades de coaduna, adquieren habilidades para mejorar su movilidad corporal y cuidar su salud.
Asimismo, también les permite ampliar su círculo de amistades, lo que evita el aislamiento social y favorece la convivencia, el acompañamiento y la integración en el entorno vecinal, aspectos facilitadores del bienestar en plena madurez vital.
En el encuentro, celebrado ayer en la Plaza Nuestra Señora del Rosario de Agüimes, las personas participantes realizaron un divertido circuito deportivo, combinado con ejercicios físicos y de relajación, además de tomar un buen desayuno sano, fomentando así la alimentación saludable.
Las actividades del Mes del Mayor finalizarán la próxima semana con un encuentro intergeneracional, a celebrar el lunes, en el que se llevará a cabo los preparativos del Día de los Finaos, y una degustación de castañas, piñas asadas y dulces típicos, en la jornada del martes, amenizada con actuaciones musicales y cuentacuentos.
