Jueves, 17 de mayo.
El pasado viernes se celebró, en el Camping de Vargas, el I Encuentro Municipal
de Taichí para Personas Mayores, en el que participaron las 56 personas
inscritas en los talleres de Taichí, puesto en marcha por la Concejalía de Mayores
del Ayuntamiento de Agüimes hace ahora un año.
El taller se imparte los lunes, en horario de 17.15 a 18.30 horas,
en el Centro Municipal de Mayores del
Cruce de Arinaga, y los jueves en el Centro Municipal de Mayores de la Playa de Arinaga en dos
turnos: de 17.30 a 18.45 horas y de 19.00 a 20.15 horas.
Con este encuentro se pretendía reunir a todos los alumnos y alumnas
que participan en los distintos talleres, además de dar a conocer esta
disciplina a todas aquellas personas mayores interesadas en la misma pero que
aún no la practican.
En el taller de taichí se trabajan diversos aspectos importantes como la
coordinación entre el movimiento del cuerpo y la mente, la corrección postural
y la toma de conciencia del cuerpo. Además se realizan trabajos en pareja,
fomentando la buena relación entre las personas integrantes del grupo y su
capacidad para interactuar.
La meditación es uno de los diversos trabajos psicofísicos que se
trabajan, consiguiendo con esta técnica el estado de calma mental y el
equilibrio emocional.
