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| Cartel de la campaña "Este verano quiérete mucho" de Cruz Roja |
Las
encuestas no engañan: 9 de cada 10 accidentes se podrían haber evitado tomando
precauciones. Cruz Roja Española recuerda unos sencillos consejos para
ayudar a disfrutar del verano y, bajo el lema “Este verano quiérete mucho", se
intenta fomentar la prevención ante los riesgos asociados al agua o a la
exposición al sol.
“Siempre hay que insistir y repetir estos mensajes, aunque sean
conocidos, para que no bajemos la guardia”, recalca la Directora Nacional del Departamento de Salud y Socorros de Cruz Roja, Carmen Martín. ”Y no olvidemos
que el mejor mensaje preventivo es que usemos el sentido común”, añade.
Entre los
mensajes destaca la recomendación de beber
abundantes líquidos aunque no se tenga sed; cuidar la piel con protectores
solares adecuados, aplicándolos media hora antes de la exposición al sol; hacer
comidas ligeras y tomar ensaladas, gazpacho, frutas y verduras, que ayudarán a
reponer las sales minerales que se pierden con el sudor; no tirarse de cabeza en
zonas de fondo desconocido; evitar entrar en el agua de forma brusca; respetar
siempre las indicaciones de las banderas y de los socorristas; y respetar la
vegetación, los animales y el medioambiente.
En una
situación de crisis económica como la que vivimos, Cruz Roja también recuerda
que siempre pueden existir opciones de ocio económico, incluso si no se puede
viajar: conocer lugares nuevos por los que caminar en tu ciudad, parques en los
que sentarse a la sombra, piscinas donde bañarse...
También nos
incitan a aprovechar el tiempo que pasemos con los más pequeños de la casa y a
convertirnos en promotores de salud, pues los niños y las niñas sólo ven la diversión y no el peligro. Podemos enseñarles, jugando, a cuidarse bajo el sol, a ponerse
crema, a beber mucha agua, a tener cuidado al bañarse y a respetar la
naturaleza.
Hoy, en
horario de 10.00 a 16.00 horas, con la colaboración de la red local de Cruz Roja y
con la participación de 120 voluntarios y voluntarias, se inicia la campaña de
prevención y promoción de la salud en la mayoría de los municipios de la
provincia de Las Palmas y, especialmente, en las zonas de mayor afluencia de público (centros comerciales, plazas, gasolineras, playas, etc...).
El objetivo de la campaña
es informar e incidir en la importancia de que la población en general, y los más
jóvenes en particular, tomen conciencia sobre la necesidad de adoptar una
actitud activa ante los accidentes típicos del verano, evitando en la medida de
lo posible su aparición.
Cruz Roja
instalará unas carpas en las que, además de promocionar la campaña, se realizarán
talleres y se atenderá al público con diversas
actividades, como toma de constantes (tensión arterial y glucemia), taller de
R.C.P. (reanimación cardiopulmonar), consejos para prevenir la hipertensión y la
diabetes, así como los riesgos solares, en el agua, y el cuidado del medio
ambiente.
Las carpas
estarán ubicadas en la Plaza
Saulo Torón y en el Paseo de Las Canteras, en Las Palmas de Gran Canaria; en El Puertillo, en Arucas; en Playa del Inglés y en la Playa de Arinaga.
