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| Cartel del Gran Canaria Zumba Factory en Agüimes |
El Polideportivo Municipal de Agüimes se convierte hoy, de 18.30 a 21.00 horas, en el mayor escenario para la práctica de zumba, una actividad que contará con la presencia de practicantes de esta modalidad de diversos puntos de las islas y de la península.
El acto, denominado Gran Canaria Zumba Factory, estará encabezado por tres jammers (formadores de formadores) de reconocido prestigio nacional e internacional, Alba Durán (Cataluña), David Ávila (Gran Canaria) y Kat Zahn (Alicante), que ofrecerán una masterclass de altísima calidad a los inscritos en el evento.
La zumba, creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en las que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reguetton, cumbia y salsa).
Enfocada, por una parte, a mantener un cuerpo saludable, y por otra, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas, en cada sesión se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.
La zumba se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento, ya que existen varias modalidades: zumba fitness, zumba kids, zumba gold, zumba step, zumba toning, aqua zumba y zumba sentao, entre otras.